Mein Artikel „Die Wirkung der emotionalen Intelligenz“ beschreibt, wie mir die \u00dcbungen eines Buches Anfang der 1980er geholfen haben, in meinem K\u00f6rper die ruhende B\u00fcchse der Pandora zu \u00f6ffnen.
Gott wei\u00df, was passiert w\u00e4re, wenn ich schon zu diesem Zeitpunkt gewusst h\u00e4tte, was ich jetzt wei\u00df. Obwohl all diese Ereignisse sich verr\u00fcckt und unheimlich an f\u00fchlen, sie sind nat\u00fcrliche K\u00f6rperfunktionen. Deshalb sollte man diese Sachen auch nicht in irgendeiner Weise mystifizieren.
Ausschlaggebend f\u00fcr die \u00d6ffnung der B\u00fcchse der Pandora bei mir war der Gedanke, dass wir lernen sollten, ohne Sehsinn zu funktionieren. Unsere Aufmerksamkeit befindet sich st\u00e4ndig in der Au\u00dfenwelt, wenn wir dort nach St\u00fctzen suchen, die uns helfen k\u00f6nnen, unsere Ziele zu erreichen.
Um uns v\u00f6llig entspannen zu k\u00f6nnen, sollten wir unsere Aufmerksamkeit nach innen richten. Es geht nicht nur um Entspannung. Mit dieser Sache ist eine noch wichtigere Sache verbunden, die entscheidend f\u00fcr unsere Handlungen ist: die Zirbeldr\u00fcse, das dritte Auge, das unsere innere Navigation, unser inneres Wesen ist. Sensorische Nervenbahnen vermitteln die gesamte Information unseres K\u00f6rpers, die im Thalamus (eng verbunden mit der Zirbeldr\u00fcse) verarbeitet wird.
Im Video „Spiritual Reality – Power of Meditation“ (How to Access Superconsciousness) wird gesagt, dass unsere Gedanken (die Wirkung unseres Egos) den kosmischen Energiestrom in unseren K\u00f6rpern verhindern.
W\u00e4hrend wir schlafen oder meditieren, ist dieser Strom m\u00f6glich, wenn wir bewusst unsere Gedanken abschalten. Nach dem Video ist Schlafen eine unbewusste Meditation und Meditation ist bewusstes Schlafen (05:30). Alle Krankheiten unserer K\u00f6rper resultieren aus Energiemangel, der ein Ungleichgewicht des Organismus verursacht (15:40).
\u00dcber die Aktivierung der Zirbeldr\u00fcse, des Dritten Auges gibt es viel theoretisches Material, so dass man den Eindruck bekommt, diese Sache verlangt eine spezielle Widmung. Ich jedoch sehe diese Sache so, dass die eigene innere Navigation in dem Moment beginnt, aktiv zu werden, sobald man die Augen schlie\u00dft oder bedeckt, das Ego beiseite l\u00e4sst und nach Innen blickt. Wenn wir unsere Gedanken abschalten und die kosmische Energie beginnt, in unsere K\u00f6rper zu str\u00f6men, k\u00f6nnen wir auch mit unserem Geist Energie an bestimmte K\u00f6rperteile weiterleiten, wenn wir nur die Kan\u00e4le offen halten.
Die unten vorgestellten \u00dcbungen sind nur Hinweise dar\u00fcber, wie ich begonnen habe, meine innere Navigation zu aktivieren, ohne es zu wissen. Wichtig ist nur, dass man einen meditativen Zustand erlangt und eine Verbindung mit der eigenen inneren Navigation aufnimmt.
Erwarte nicht, dass dieses Ereignis auf bestimmte Art und Weise geschieht. H\u00f6re auf deinen K\u00f6rper, deshalb solltest du auch keinen \u00e4u\u00dferen Anleitungen folgen. Lass zu, dass deine innere Navigation zu ihren eigenen Bedingungen wirkt. Beobachte deine Sinnesempfindungen, wenn sich die kosmische Energie im K\u00f6rper ausbreitet.
Wenn du in deinem Innersten eine stille Aufforderung h\u00f6rst, auf bestimmte Weise zu handeln oder bestimmte \u00dcbungen zu machen, folge dieser Aufforderung. Das Ziel ist, dass du zur F\u00fchrung deiner Navigation kommst. Wenn du Anleitungen aus der \u00e4u\u00dferen Welt und des n\u00e4heren Umfeldes annimmst, wird leicht die Macht auf dein Ego \u00fcbertragen.
Um die F\u00fchrung deiner inneren Navigation sicherzustellen, solltest du dein Ego deinem inneren Wesen unterordnen. Das Dritte Auge sieht die Dinge in richtigen Beziehungen zueinander, obwohl das bewusste Ich nichts davon verstehen w\u00fcrde. Je mehr wir der Anleitung unserer inneren Navigation folgen, desto st\u00e4rker beginnt sie in uns zu wirken und das wahre Ich kommt zum Vorschein.<\/p>\n\n\n\n
Stell verschiedene Gegenst\u00e4nde auf den Boden. Verbinde dir deine Augen mit einem Tuch. Geh auf diesen Dingen und erkenne mit den Fu\u00dfsohlen, was f\u00fcr Dinge das sind. Mein Artikel „Die Wirkung der emotionalen Intelligenz“ beschreibt, wie mir die \u00dcbungen eines Buches Anfang der 1980er geholfen haben, in meinem K\u00f6rper die ruhende B\u00fcchse der Pandora zu \u00f6ffnen. Gott wei\u00df, was passiert w\u00e4re, wenn ich schon zu diesem Zeitpunkt gewusst h\u00e4tte, was ich jetzt wei\u00df. Obwohl all diese Ereignisse sich verr\u00fcckt und unheimlich an…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[256],"tags":[1630,1106,1109,1625],"class_list":["post-4157","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-von-der-raupe-zum-schmetterling-3d","tag-drittes-auge-2","tag-entspannung","tag-innerer-navigator","tag-meditation-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4157"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4157\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Stehend lehne dich mit dem Oberk\u00f6rper nach vorne Richtung Boden, schwinge mit beiden Armen- mit dem Bild im Kopf eines Hemds, das an der Leine im Wind getrocknet wird.
Dann leg dich mit dem R\u00fccken auf den Boden. Falls m\u00f6glich, verwende keine Matte oder Teppich. Leg dir ein kleines Buch unter den Nacken, um sicherzustellen, dass der Nacken eine gerade Linie mit der Wirbels\u00e4ule bildet. Deine Kleidung sollte nicht einengend sein.
Schlie\u00dfe leicht deine Augen. Beginn mit dem Urton (AAAAAAAA…) und h\u00f6r wie deine Stimme im K\u00f6rper widerhallt.
Ich selbst h\u00f6rte w\u00e4hrend meiner \u00dcbungen ab und zu entspannende Musik (Francis Goya: Maria Padilha) und ihre Resonanzen in meinem K\u00f6rper.
Schalte im gleichen Moment deine Gedanken ab. Es ist schwer, aufsteigende Gedanken zu verhindern. Ignoriere sie einfach. Lass sie kommen und gehen. Wenn du sie nicht beachtest, werden sie nach und nach von selbst verschwinden.
Um sich besser zu konzentrieren, kannst du Wechselatem\u00fcbungen machen:
Verschlie\u00dfe dein rechtes Nasenloch mit dem Daumen (der rechten Hand) und lass die Luft aus dem linken Nasenloch str\u00f6men.
Eine Sekunde Pause.
Verschlie\u00dfe mit deinem Ringfinger das linke Nasenloch und atme mit dem rechten Nasenloch ein.
Lass die Luft aus dem rechten Nasenloch str\u00f6men.
Eine Sekunde Pause.
Verschlie\u00dfe dein rechtes Nasenloch mit dem Daumen (der rechten Hand) und atme mit dem linken Nasenloch ein.
Lass die Luft aus dem linken Nasenloch str\u00f6men usw.
Fahre so lange mit diesem Vorgang fort, so lange du glaubst, es zu brauchen.
Es gibt viele Variationen von dieser \u00dcbung. Manche beginnen mit Einatmung.
Einige Leute sind der Meinung, dass man Atem\u00fcbungen immer mit Ausatmen beginnen soll. Das wichtigste ist, dass du auf deinen eigenen K\u00f6rper h\u00f6rst und das tust, was sich gut und nat\u00fcrlich anf\u00fchlt.
Wenn du in einen Entspannungszustand versinkst, kann es sein, dass du st\u00e4ndig g\u00e4hnst. Versuche nicht, das G\u00e4hnen zu unterdr\u00fccken. Das ist ein Signal, dass Sauerstoffmangel im K\u00f6rper ist. G\u00e4hne ruhig weiter bis es vorbei ist.
Du kannst dich auch so auf die \u00dcbungen vorbereiten, dass kein Sauerstoffmangel besteht.
Leg dich auf den R\u00fccken und geh mit geschlossenen Augen jedes einzelne K\u00f6rperglied durch. Dabei beginn mit deinem rechten Arm, geh von rechts nach unten, dann zur linken unteren Extremit\u00e4t und dann wieder hinauf. Diese Ordnung folgt dem Energiestrom im K\u00f6rper.
Stell dir von den jeweiligen K\u00f6rperteilen die Muskel, ihr Gewicht vor. Das K\u00f6rperteil f\u00fchlt sich schwer an. Es wird w\u00e4hrend der Entspannung sehr warm.
Wenn du es nicht schaffst, einen K\u00f6rperteil mit deinen Gedanken zu sehen, bedeutet dies, dass in diesem Teil des K\u00f6rpers ein Energiemangel herrscht. Man kann dies auch beobachten, wenn du mit der Hand die betreffende Stelle ber\u00fchrst: Sie f\u00fchlt sich k\u00e4lter als die anderen K\u00f6rperteile an.
Der Energiemangel wird korrigiert, wenn in K\u00f6rperteile genug kosmische Energie geladen wird. Danach kannst du diesen K\u00f6rperteil gedanklich sehen.
Entspannte K\u00f6rperzellen brauchen mehr Wasser. Ein Spannungsgef\u00fchl und eine innere spastische „Abnutzung“ kann ein Zeichen f\u00fcr Austrocknung sein.
Wenn du f\u00fchlst, dass dein K\u00f6rper schwankt oder eine H\u00e4lfte des K\u00f6rpers schwerer ist, oder andere seltsame Gef\u00fchle, liegt das an den Aktivit\u00e4tsschwankungen zwischen der rechten und linken Gehirnh\u00e4lfte.
Siehe auch:<\/strong>
Die Wirkung der emotionalen Intelligenz<\/a>
Das Auge ist die Lampe des K\u00f6rpers<\/a>
Die Erweckung<\/a>
Videos:<\/strong>
David Icke: Just Do It<\/a>
Spiritual Reality – Power of Meditation<\/a> (How to Access Superconsciousness)
Pineal Gland Activation<\/a>
Francis Goya: Maria Padilha<\/a>
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"