{"id":4068,"date":"2019-08-08T17:08:14","date_gmt":"2019-08-08T14:08:14","guid":{"rendered":"https:\/\/newarmorofgod.wpenginepowered.com\/tiedonanto-alterg-avoimet-ovet-ortonissa-12-16-8-2019\/"},"modified":"2025-01-22T14:59:19","modified_gmt":"2025-01-22T12:59:19","slug":"tiedonanto-alterg-avoimet-ovet-ortonissa-12-16-8-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/fi\/tiedonanto-alterg-avoimet-ovet-ortonissa-12-16-8-2019\/","title":{"rendered":"Tiedonanto: AlterG-avoimet ovet Ortonissa 12.-16.8.2019"},"content":{"rendered":"
\n
\"AlterG<\/a>
AlterG ilmainen painokevennetty k\u00e4velykokeilu Ortonissa 12.-16.8.2019<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Olen kirjoittanut pari artikkelia k\u00e4velykuntoutuksestani AlterG-matolla. Painovoiman s\u00e4\u00e4telyyn (Alter Gravity) perustuva painokevennetty k\u00e4vely on mullistava liikuntamuoto. Se antaa potkua silloin, kun voimasi alkavat hiipua, kun tunnet itsesi voimattomaksi ja haluttomaksi, kun kehon paino tuntuu liian raskaalta tai kun sinulla on kipuja. Tai kun haluat malttamattomasti p\u00e4\u00e4st\u00e4 entiseen vauhtiin ja parantaa suoritustasi.

Painokevennetyn k\u00e4velyn ja juoksun vaikutuksia on toistaiseksi tutkittu hyvin v\u00e4h\u00e4n. Ortonilla on tutkittu laitteen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 polvileikkauksen l\u00e4pik\u00e4yneiden ihmisten kuntoutuksessa ja on todettu, ett\u00e4 AlterG-k\u00e4velymaton avulla kuntoutus voidaan aloittaa varhaisemmassa vaiheessa kuin aikaisemmin. Laite on kuitenkin hy\u00f6dyksi hyvin monenlaisissa tilanteissa, eik\u00e4 pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n l\u00e4\u00e4kinn\u00e4llisess\u00e4 kuntoutuksessa, vaan my\u00f6s painonhallinnassa, arjen kuntoilussa ja urheilussa. Siksi Orton j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 ensi viikolla kaikille ilmaisen mahdollisuuden tutustua AlterG -k\u00e4vely ja juoksumattoon. T\u00e4m\u00e4 tilaisuus kannattaa ehdottomasti k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 hyv\u00e4ksi, olet sitten yksityishenkil\u00f6, kuntosalin pit\u00e4j\u00e4 tai kunto-ohjaaja, fysioterapeutti, personal trainer tai kuntoutuksesta, kansanterveydest\u00e4 tai liikuntapalveluista vastaava yritt\u00e4j\u00e4 tai viranomainen.

Ellet jostakin syyst\u00e4 p\u00e4\u00e4se ilmaiseen kokeiluun voit milloin tahansa k\u00e4yd\u00e4 tutustumassa AlterG -k\u00e4vely ja juoksumattoon maksamalla k\u00e4ynnist\u00e4si listahinnan.<\/p>\n\n\n\n

AlterG-hinnasto<\/h2>\n\n\n
\n
\"AlterG-hinnasto\"<\/a>
AlterG-hinnasto<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Oma kokemukseni AlterG-k\u00e4velymatosta:<\/h2>\n\n\n\n

Minulla oli aivoinfarkti 40 vuotta sitten. Se tarkoittaa, ett\u00e4 kehoni vasen puoli on ollut halvaantunut 40 vuoden ajan. Noin 30 vuotta olen liikkunut p\u00e4\u00e4asiassa s\u00e4hk\u00f6py\u00f6r\u00e4tuolilla. Kuitenkin AlterG-matolla voin parhaimmillani k\u00e4vell\u00e4 puolikin tuntia ja yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 vauhtia, joka minusta itsest\u00e4ni tuntuu reippaalta k\u00e4velylt\u00e4: hengitys vahvistuu, verenkierto vilkastuu, hermoradat vahvistuvat ja aktivoivat lihaksia yh\u00e4 parempaan suoritukseen, endorfiinit (mielihyv\u00e4hormonit) hyrr\u00e4\u00e4v\u00e4t ja poskia kuumottaa.

AlterG-k\u00e4vely on t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 ollut kuntoutusohjelmassani vajaa kaksi vuotta. Aloitimme varovasti 200 metrin tuntivauhdilla, jotta halvaantunut vasen nilkkani p\u00e4\u00e4si vauhtiin mukaan. Viimeksi olemme k\u00e4velleet 1,3 km tuntivauhtia, mik\u00e4 on parempi kuin 1980-luvun alussa, kun pystyin viel\u00e4 k\u00e4velem\u00e4\u00e4n hitaasti kyyn\u00e4rsauvalla.

Koska jalkani eiv\u00e4t toimi, imunesteet ja muut nesteet eiv\u00e4t kierr\u00e4 normaalisti. Minulla on ollut vuosikausia ongelmana jalkojen turpoaminen. Viel\u00e4 viime kes\u00e4n\u00e4 jouduin peruuttamaan k\u00e4velyajan, koska jalkani turposivat muodottomiksi, enk\u00e4 l\u00f6yt\u00e4nyt sopivia kenki\u00e4. T\u00e4n\u00e4 kes\u00e4n\u00e4 jalkani eiv\u00e4t ole yll\u00e4tyksekseni turvonneet edes pahimpien helteiden aikaan. Yksi osoitus k\u00e4velyn hyv\u00e4\u00e4 tekevist\u00e4 vaikutuksista.

Minulla on spastinen halvaus, mik\u00e4 tarkoittaa sit\u00e4, ett\u00e4 kehossa on kestoj\u00e4nnitys, mik\u00e4 jarruttaa liikkeit\u00e4. AlterG-matolla t\u00e4t\u00e4 spastisiteettia ei tunnu. Askellus on sujuvaa, mik\u00e4 antaa lihaksille uuden toimintamallin. Olen t\u00e4m\u00e4n vuoden alussa hankkinut itselleni kotiin tavallisen moottoroidun k\u00e4velymaton ja toivon, ett\u00e4 lihakset muistavat toimia ilman painokevennyst\u00e4, kuten pit\u00e4\u00e4.

Lue my\u00f6s:<\/strong>

AlterG Anti-Gravity Treadmill<\/a>

Alter G Antigravity (painokevennetty) k\u00e4vely-\/juoksumatto<\/a>

Uuden vuoden haaste<\/a>\u00a0

Orton.fi: AlterG painokevennetty juoksumatto<\/a>

Lojer.com: AlterG painokevennetty juoksumatto<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Olen kirjoittanut pari artikkelia k\u00e4velykuntoutuksestani AlterG-matolla. Painovoiman s\u00e4\u00e4telyyn (Alter Gravity) perustuva painokevennetty k\u00e4vely on mullistava liikuntamuoto. Se antaa potkua silloin, kun voimasi alkavat hiipua, kun tunnet itsesi voimattomaksi ja haluttomaksi, kun kehon paino tuntuu liian raskaalta tai kun sinulla on kipuja. Tai kun haluat malttamattomasti p\u00e4\u00e4st\u00e4 entiseen vauhtiin ja parantaa suoritustasi. Painokevennetyn k\u00e4velyn ja juoksun…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[282,288],"tags":[],"class_list":["post-4068","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kuntoutuksen-apuvalineet-kat","category-suomenkielinen-nurkka-kat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4068","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4068"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4068\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4068"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4068"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.putonthewholearmorofgod.love\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}